Entdecke die 100 aktuelle Blogartikel rund um mentale Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und praktische Tipps für ein glückliches Leben mit Borderline & Depressionen. Bleibe informiert und lass dich inspirieren!
Im ersten Blogartikel meiner neuen Reihe 1000 Fragen an mich selbst habe ich bereits die ersten 20 Fragen beantwortet und mich intensiv mit spannenden Themen wie meinen Wünschen, Ängsten und
Hast du das Gefühl, dass du dir selbst nie wirklich etwas verzeihen kannst? Dass alte Fehler, Schuldgefühle und Scham dich immer wieder einholen und dich davon abhalten, inneren Frieden zu
Hast du dir jemals die Zeit genommen, wirklich über dich selbst nachzudenken? Über deine Träume, Ängste, Wünsche und Werte? In unserem oft hektischen Alltag vergessen wir manchmal, uns selbst besser
Warum ist Loslassen lernen so wichtig? Stell dir vor, du trägst einen schweren Rucksack voller Steine. Mit jedem Schritt spürst du den Ballast, der dich nach unten zieht, und je
Dieses Jahr hat sich für mich angefühlt wie die Ereigniskarte bei Monopoly, auf der steht: „Gehe zurück auf Los. Ziehe keine 200€ ein.“ Genau so abrupt und unvermittelt wurde ich
Willkommen zu meinem Monatsrückblick Dezember 2024! Der letzte Monat des Jahres war für mich eine Zeit der Reflexion, des Loslassens und des Neuanfangs. Während ich mein Jahr 2024 Revue passieren
Das neue Jahr beginnt in wenigen Tagen – ein unbeschriebenes Buch voller Möglichkeiten. Während Vorsätze oft mit Druck und „ich sollte“-Gedanken behaftet sind, möchte ich mich auf etwas viel Schöneres
Selbstständigkeit mit Depressionen – geht das überhaupt? Diese Frage habe ich mir in den vergangenen Monaten so oft gestellt. Meine persönliche Geschichte zeigt, dass es möglich ist, aber nicht ohne
Hast du dich jemals gefragt, welche kleinen Funfacts dein Leben eigentlich ausmachen? Die Geschichten, Marotten und Erfahrungen, die uns zu dem machen, was wir sind? Ich bin überzeugt, dass in den Details oft die größten Verbindungen stecken – und genau deshalb möchte ich heute 55 Funfacts über mich mit dir teilen.
In den letzten Wochen habe ich mich sehr oft gefragt: „Warum fällt es mir so schwer, diesen Menschen loslassen zu können?“ Diese Frage hat mich lange beschäftigt, vor allem bei einem Menschen, der mich in den letzten Monaten besonders tief berührt hat. Der Schmerz, diese Bindung zu durchbrechen, war fast unerträglich. Doch eines Abends habe ich verstanden, dass das Loslassen nicht nur ein Abschied, sondern gleichzeitig eine Chance ist, mich selbst zu befreien und Platz für Neues bzw. neue Menschen in meinem Leben zu schaffen. In diesem Artikel möchte ich mit dir meine Gedanken teilen, warum Menschen loslassen so schwer ist
Hast Lust auf mehr Glück und Zufriedenheit in deinem Leben?
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