Hallo, ich bin Claudia Mecklenburg, und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd das Leben manchmal sein kann. Jahrelang habe ich selbst mit schweren depressiven Phasen gekämpft – Zeiten, in denen alles dunkel und überwältigend erschien. Doch eines hat mir auf diesem Weg immer wieder geholfen: das Schreiben.

Journaling wurde für mich ein sicherer Raum, um meine Gedanken zu ordnen, meine Gefühle zu verstehen und ein kleines bisschen Hoffnung zu finden. Es war kein schneller Prozess, aber mit jedem geschriebenen Wort habe ich gemerkt, wie viel Kraft und Heilung in mir steckt.

Heute möchte ich diese Erfahrung weitergeben. Mit meinem Projekt „Raus aus dem Drama“ unterstütze ich Menschen, die sich nach mehr Leichtigkeit und Klarheit in ihrem Leben sehnen. Ich bin davon überzeugt, dass jeder kleine Schritt zählt – und Journaling kann einer dieser Schritte sein.